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Falta de sono e ressaca possuem efeitos semelhantes, diz pesquisa
Todos nós já sabemos que uma noite mal dormida reflete no nosso desempenho no dia seguinte, não é mesmo? E agora, essa ideia ganha uma sustentação científica: uma pesquisa recente mostrou que a falta de sono enfraquece a comunicação entre os neurônios e o cérebro, o que causa uma sensação semelhante a de uma ressaca.…