Macarrão não engorda e até ajuda a emagrecer, diz estudo científico

Um estudo conduzido pelo Hospital Saint Michael, no Canadá, apontou que, diferentemente de outros pratos ricos em carboidratos, o macarrão não engorda. Pelo contrário, propicia perda de peso. Segundo os pesquisadores, as massas possuem baixo índice glicêmico, ou seja, provocam menores aumentos do nível de açúcar no sangue. Os resultados foram publicados na revista BMJ … Continue lendo Macarrão não engorda e até ajuda a emagrecer, diz estudo científico