2. O amor cuida de seu coração – de verdade
Estudos apontam que expressões de amor podem diminuir o ritmo cardíaco humano pela metade. É algo ainda mais efetivo em situações de estresse. Com isso, o risco de doenças cardíacas a longo prazo é reduzido.
O hormônio ocitocina é responsável por diminuir o estresse e abaixar a pressão arterial, com reflexos como redução da ansiedade e aumento da autoestima.
DEIXE UM COMENTÁRIO
