No começo de 2021, o assunto do momento nas redes sociais brasileiras foi a quantidade de banhos de alguns participantes do ‘Big Brother Brasil 21’, com mais destaque para a influenciadora digital Viih Tube.
O nome da jovem viralizou após uma inusitada lista de um telespectador revelar que ela não é muito chegada a tomar banhos dentro do confinamento.
Agora, mais recentemente, o assunto volta à tona após uma declaração do casal de atores Ashton Kutcher e Mila Kunis: eles contaram que não tomam banho todos os dias e também não banham os filhos com tanta frequência.
Banho todo dia?
Muito provavelmente o título desta matéria causa estranheza e até asco em quem ama se refrescar tomando mais de um banho por dia. Entretanto, esse hábito pode causar alguns danos a pele e até mesmo aos fios capilares.
O problema não está na exposição à água em si, mas no uso de substâncias utilizadas na higiene corporal como é o caso do shampoo e do sabonete.
Segundo a dermatologista da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia), Damaris Ortolan, o uso exagerado destes produtos químicos retira a oleosidade natural produzida na pele e que funcionam como uma proteção.
“Hoje em dia é indicado sabonete sem sabão, porque ele remove a sujeira e não causa irritação”, afirma.
Os banhos com água muito quente também são responsáveis por causar coceira, dermatites, inflamações por lesões que coçam e até pequenas bolhas, em casos extremos, pode dar infecção devido a remoção dos micro-organismos naturais presentes na pele.
“As bactérias boas diminuem e sobra espaço para as invasoras, que causam diferentes reações”, acrescenta a especialista.
O mesmo ocorre com a forma de se lavar os cabelos: o excesso da exposição do couro cabeludo ressecado agrava a situação, já que o shampoo tende a abrir a cutícula do cabelo, fragilizando os fios. No entanto, se a descamação do couro cabeludo é causado pela oleosidade, é necessário lavar com maior frequência.
O tempo ideal para um banho é que ocorra entre cinco e dez minutos, com água morna para fria e uso mínimo de produtos químicos.
Em relação a quantidades, Damaris afirma que varia do tipo de pele de cada um: “Quem tem mais oleosidade, como adolescentes, pode tomar mais banho. Já quem tem pele mais seca, como idosos e crianças, deve se banhar menos”.
