As mulheres mais altas são mais propensas a ter problemas de saúde física ou mental no momento em que atingem os 70 anos do que as moças mais baixas, segundo um novo estudo. No entanto, em vez de aceitar tal destino, as mulheres podem tomar certas medidas pra afastar os efeitos negativos de uma estatura alta.
Vários fatores, incluindo a genética e certas circunstâncias que ocorrem no início da vida, influenciam no quão alto será uma pessoa. Pesquisas anteriores mostraram que pessoas mais altas têm um risco reduzido de doenças cardíacas, mas um maior risco de câncer, disse Wenjie Ma, uma estudante de doutorado em epidemiologia na Harvard University’s School of Public Health e líder da pesquisa. Ma apresentou suas descobertas em 15 de novembro de 2016 na reunião anual das American Heart Association’s Scientific Sessions.
Mas os pesquisadores não sabiam como a altura das mulheres afetaria sua saúde geral à medida que envelhecem, disse Ma à Live Science.
No estudo, os pesquisadores analisaram dados de mais de 68 mil mulheres que estavam matriculadas no Nurses’ Health Study. A altura das mulheres, o índice de massa corporal, tabagismo, nível de atividade física e dieta foram registrados em 1980, quando a idade média era de 44 anos.
O estudo continuou até 2012, quando os pesquisadores determinaram quais mulheres atendiam aos critérios de “envelhecimento saudável”. Um “envelhecimento saudável” foi definido como uma mulher que não tinha relatado problemas de memória, problemas físicos, limitações de saúde mental e que estava livre de 11 doenças crônicas, como câncer, diabetes tipo 2 e insuficiência renal.
As mulheres foram colocadas em cinco grupos com base na altura, disse Ma. As alturas medianas dos grupos eram 1,575m, 1,626m, 1,626m, 1,676m e 1,722m.
Em comparação com o grupo que tinha uma altura média de 1,575m, as mulheres no grupo de 1,722m eram menos propensas a satisfazer os critérios de envelhecimento saudável, disse Ma. Os resultados não mudaram quando os pesquisadores ajustaram fatores como etnia, estado civil, menopausa e histórico familiar de doença.
Não está claro por que as mulheres mais altas podem ser menos propensas ao envelhecimento saudável – estudos futuros devem investigar esta questão, disseram os pesquisadores.
Mas quando os pesquisadores estudaram fatores do estilo de vida das mulheres, incluindo dieta, eles descobriram que mulheres altas que relataram comer uma dieta saudável se saem melhor do que aquelas que não. Em outras palavras, uma dieta saudável parece suavizar a associação entre altura e envelhecimento saudável.
A dieta saudável, que parece ter um efeito positivo, é rica em frutas, vegetais e grãos integrais, disse Ma.
Os pesquisadores observaram que o estudo encontrou uma associação e não prova que há uma relação de causa e efeito entre ser mais alta e experimentar mais problemas de saúde durante o envelhecimento.
Mais pesquisas são necessárias pra ver se os resultados se aplicam a outros grupos de pessoas, disseram os pesquisadores. Por isso os resultados ainda não foram publicados em nenhuma publicação oficial.
Fonte: http://www.livescience.com/56898-height-healthy-aging.html
