
Estudo comprova que quanto mais velho você é, pior é o seu sono
À medida que as pessoas envelhecem, elas dormem menos e acordam cada vez mais vezes durante a noite. Agora, existe uma explicação científica para esse fenômeno do sono. Para entender as causas desse fenômeno, um grupo de pesquisadores dos Estados Unidos analisou uma série de estudos científicos e concluiu que, ao envelhecer, se perde gradualmente a…