Dormindo de olhos abertos? Você pode estar sofrendo de ‘jet lag social’
Você tem problemas para acordar cedo e não raramente passa o dia com sono? Pode ser um caso de “jet lag social”, algo que pode prejudicar muito a produtividade diária, caso os horários não sejam adaptados. Um estudo foi conduzido por pesquisadores da universidades de Berkeley e Northeastern Illinois, nos Estados Unidos, sobre o rendimento…