
Meditação: saiba quais os possíveis efeitos negativos da prática
Frequentemente lemos em algum lugar sobre os benefícios da meditação. Porém, nem tudo são flores quando se mergulha na própria mente e efeitos negativos são mais comuns do que se imagina. A prática, conhecida por trazer calma, equilíbrio e bem estar mental também pode produzir alucinações, paranoia e sensações desagradáveis. Os estudos científicos sobre os…