Quem dorme cedo tem maiores chances de viver mais tempo, diz estudo
Com as várias distrações que temos hoje, como filmes, séries, games e nossos próprios smartphones, muita gente está abrindo mãos de algumas horas de sono todos os dias. Mas talvez seja melhor você mudar esse hábito: uma pesquisa feita no Reino Unido e nos Estados Unidos garante que quem dorme cedo a noite tem maiores chances de…